思考をニュートラルにしたい
即物的というか、反射的に考えてしまう癖がある
ああ、これはしんどいなぁって
今さらそんなことに気づく
マインドフルネスが流行ってかじってみたり
呼吸法などを取り入れてみるも、効果なし
一冊の小説を読んだことで
冒頭の考えにやっと自分の頭が納得して
ストンと思い至れた
今までもいろんなジャンルのものや小説を読んできて
人間の多様な考え方、反応の仕方を知る大切な機会だったけれど
今回ほど腑に落ちたことはなかった
つまらないことを考えるから
つまらない人間になっていく
たまたま自分にはこの本に縁があって、そう思えた
それともタイミング?ま、どっちでもいっか
半分過ぎたけど、楽しい一日にしよっと
「コンビニ人間」村田 沙耶香 著